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क्या होता है फोबिया और कैसे होते हैं

जयपुर । आपने देखा होगा कई लोग ऐसे होते हैं जिनको डर ना के बराबर लगता है और कई ऐसे होते हैं जिनको डर बहुत ही ज्यादा लगता है कुछ लोग तो ऐसे भी होते हैं की उनको हर छोटी छोटी चीज़ से डर लगता है जैसे किसी के ज़ोर से बोल जाने भर से क्या यह फोबिया होता है ? आपके मन में यही ही सवाल खड़ा हो चुका होगा जी नही फोबिया यह नही होता फोबिया में किसी भी व्यक्ति को किसी काम किसी चीज़ का डर मन में बैठ जाता है या घर कर जाता है जिसके कारण वह उस काम या उस चीज़ के नाम से भी डरने लगता है ।

आज हम आपको बता रहे हैं फोबिया के बारे में , फोबिया किसी भी व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकता है यह जरूरी नही की किसी चीज़ से उसको हमेशा से ही डर लगता हो यह पूरी तरह मुमकिन है की किसी भी उम्र में इस डर को आपके मन में पनाह मिल जाये , दरअसल कई बार कुछ घटना , दुर्घटना के कारण ऐसा होना मुमकिन है इतना ही नही यह आनुवांशिक भी हो सकता है , फोबिया किसी भी चीज़ का हो सकता है जैसे बंद जगह , लाइट का ना होना , अंधेरा , पानी , ऊंचाई , अकेलापन , बिजली का प्लग , और भी कई सारी चीज़ें है जिंका फोबिया लोगों को होता है कुचलोगों को ट्रेवलिंग का फोबिया लोगों से मिलने उनसे बात करने का , केमरे का और ना जाने कितने तरह के फोबिए होते हैं ।

तनाव, बेचैनी, पसीने आना, परिस्थिति या लोगों से दूर भागना, सिर में भारीपन, कानों में अलग-अलग आवाजें सुनाई देना, दिल की धड़कन बढ़ जाना, सांस तेज होना, डायरिया, चक्कर आना, शरीर में कहीं भी दर्द को महसूस करना, पेट खराब हो जाना, ब्लड प्रेशर बढ़ना या कम हो जाना जैसी दिक्कतें दिखाई देती हैं।

इनसा इलाज़ मनोवैज्ञानिकों के जरिये ही किया जाता है , इसके रोगी को ई चीजों को ले कर कभी भी अटेक आने की संभावना बनी ही रहती है जिसकी वजह से रोगी का ध्यान रखा जाना बहुत ही ज्यादा जरूरी हो है और इस दौरान कीस ना किसी का उनके पास होना भी बहुत ज्यादा जरूरी हो है ।

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