फ़िल्मी दुनिया

कश्मीरा शाह ने बताया फिटनेस का राज

बॉलीवुड की अभिनेत्री और मॉडल कश्मीरा शाह ने फिल्म मरने भी दो यारों से बतौर प्रोड्यूसर और डायरेक्टर अपने करियर की शुरूआत की है। उनकी इस फिल्म में उनके पति अभिनेता और कॉमेडियन कृष्णा अभिषेक मुख्य किरदार में नजर आए है।

कश्मीरा शाह आज एक साथ कई चीजे संभालती हैं। वो अपने परिवार, घर और बच्चों के साथ अपने काम को भी बखूबी संभालती है। इसके अलावा वो अपने आप को काफी फिट भी रखती है। फिटनेस के मामले में वो बॉलीवुड की अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा और करीना कपूर खान को टक्कर देती है। हाल ही में उन्होंने अपनी फिटनेस को लेकर बाचीत की।

कश्मीरा शाह ने बताया कि, खाने में वो चिकन, वाइट मीट, राइस लेना पसंद करती हैं। वो काफी हेवी खाना खाने की जगह दिन भर में कई बार छोटे छोटे मील्स लेती हैं। ब्रेकफास्ट क्या लेती हैं?

इसका जवाब देते हुए कश्मीरा ने बताया कि, मैं जानती हूं कि ये काफी हेल्दी होता है लेकिन मैं ब्रेकफास्ट स्किप कर देती हूं। हालांकि इसकी कमी मैं सलाद से पूरी करती हूं। मैं दिन भर में खूब सारा सलाद खाती हूं। कश्मीरा शाह ने ये भी बताया कि, एक्टर ऋषभ चौहान उनका काफी ख्याल रखते हैं और अक्सर उन्हें फिटनेस टिप्स देते रहते हैं।

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