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जिनको है सुगर वो लोग जरुर पिए करेले के जूस

करेला स्वाद में बहुत बेकार होता है पर यह स्वाद में जितना बेकार होता है उससे कई ज्यादा सेहत के लिए अच्छा भी होता है |

खासकर जो लोग करेले का जूस पीते है वो कभी बीमार नहीं पड़ते है और तो और यह वजन घटआने में बहुत ही कारगर है |

1 . विज्ञानिको के अनुसार करेले का जूस मोटापा काम करता है और इन्सुलिन को एक्टिव भी करता है जिससे सरीर में बनने वाली शुगर फैट का रूप नहीं ले पाती जिससे एक व्यक्ति को चर्बी और फैट को कम करने में मदद मिलती है |

2 . करेले का जूस ब्लड और शुगर कण्ट्रोल करने में भी मदद करता है इसमें मोमर्सिडीन और चेराटीन नाम के दो कंपाउंड होते है जो ब्लड शुगर को कण्ट्रोल करते है |

3 . करेले का जूस कैंसर पथरी किडनी की पथरी निकालने में भी सहायक है। इसके अलावा यह स्किन संबंधी बीमारियों, उल्टी, दस् , गैस की समस्या, पीलिया, गठिया और मुंह के छालों में भी आराम करता है।

4 . करेले का जूस आंखों के लिए भी फायदेमंद माना गया है। इसमें बीटाकैरोटिन होता है जो आंखों से संबंधित बीमारियों को दूर रखता है और रोशनी बढ़ाने में भी मदद करता है।

5 . अगर पाचन संबंधी कोई समस्या है तो करेले का जूस उसमें भी फायदा करता है। साथ ही यह दिमागी विकास में भी मदद करता है और उसे सेहतमंद रखता है।

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